随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可(kě)能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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