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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(z主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别hí)教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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