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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品(pǐn),富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具(jù)有促进(jìn)代谢,削减体(tǐ)内脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀等(děng)症状,具(jù)有健(jiàn)脾(pí)效(xiào)果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为(wèi)身体(tǐ)供(gōng)给能量(liàng)及热量,多种维生(shēng)素(sù)及(jí)矿(kuàng)物质元素(sù),能够为(wèi)身(shēn)体(tǐ)供(gōng)给日常所(suǒ)需的养分(fēn)元素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直(zhí)到看(kàn)不到(dào)颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌(bàn)和,直(zhí)至藕(ǒu)粉(fěn)变(biàn)成淡褐色通(tōng)明的胶(jiāo)状。

  值得注意的(de)是(shì):两道水的次序(xù)不(bù)能倒(dào)置,第一次是凉开(kāi)水(shuǐ),第(dì)2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖(táng)等成分(fēn),而其他淀粉没有(yǒu)这种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度(dù)都不(bù)如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置数(shù)小(xiǎo)时也不会有改变(biàn)。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极(jí)薄而细微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香(xiāng)可口(kǒu),是我国闻名的土特产品。

  

   我国食(shí)藕早在三千(qiān)年之前,开端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书(shū)曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻(qīng)身益(yì)年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品(pǐn),下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来(lái)宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤调,犀(xī)匙溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多(duō)红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光年间,宝应(yīng)知县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生(shēng)动(dòng)描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细(xì)腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后(hòu),呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀(xiù)的(de)“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万(wàn)斤的产(chǎn)值热销(xiāo)于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比(bǐ)解(jiě)放初虽有开展,但国内外(wài)商场需求量大(dà),产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮(liàng),但(dàn)质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻(kè)有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二(èr)类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老(lǎo)练(liàn),水(shuǐ)分多,脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜食;后者在白(bái)露至秋分时节老练,肉质(zhì)老(lǎo),含(hán)粉质多,宜(yí)作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中达三(sān)、四个月,直(zhí)到春分(fēn)加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(或(huò)烘干)。

  

   破寿眉是最差的白茶吗,寿眉是什么档次的茶坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产各地(dì)习气不同,有的(de)把藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用(yòng)切片(piàn)机切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄(báo)片,技能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很(hěn)大,主要(yào)有以下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二面,色深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡(dàn)无光。

  

   【种(zhǒng)类和(hé)产地】藕粉种类因产区加(jiā)工习(xí)气的(de)不同,可(kě)分薄片(piàn)状和(hé)粉粒(lì)状二(èr)种(zhǒng)。

  片状的外(wài)形、色光(guāng)漂亮,很受商(shāng)场欢(huān)迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖(hú)北、江苏等省(shěng),安徽、江(jiāng)西、广西、福(fú)建等省也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙江(jiāng)省(shěng)是全国最(zuì)主(zhǔ)要的(de)产地。

  

   各省散(sàn)布区(qū)域、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公(gōng)安(ān)、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产区粉(fěn)的(de)标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁(jié),无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色(sè),片薄(báo)而均(jūn)匀,粉(fěn)屑(xiè)少(shǎo),且有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即(jí)散开;较潮(cháo)的(de),伸手入包装中心感潮(cháo)润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还原糖,色泽(zé)白中(zhōng)透微(wēi)红(hóng),用冷开水(shuǐ)拌和后色更红(hóng),稍(shāo)久色转深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化,其(qí)他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头(tóu)长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后却很快(kuài)化(huà)为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)掺有其(qí)他(tā)淀粉,可(kě)放在清水中,(或在流水中(zhōng)参(cān)加少(shǎo)数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上,红白色(sè)清楚(chǔ),一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色(sè)白(bái)而微红,幽香味浓,入水易(yì)溶化,沉积(jī),冲调(diào)后胀(zhàng)性足;陈货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不易溶化、沉积(jī)较慢(màn),胀性(xìng)也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏(xià)最(zuì)旺,一般食法(fǎ)是用少(shǎo)数(shù)冷开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可,使(shǐ)粉浆(jiāng)起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不(bù)断拌(bàn)和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为(wèi)藕粉(fěn)性平,调中开胃(wèi),益(yì)血(xuè)通气。

  大都(dōu)患者都(dōu)可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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