怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内(nèi)部结构(gòu)非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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