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芒果是(shì)热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是(shì)不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性(xìng)的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润(rùn)滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些(xiē)摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒(máng)果，是现已十分老练的(de)，乃至(zhì)或许放良久得(dé)了(le)，或(huò)许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们(men)要(yào)选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的(de)生果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的(de)，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多人的(de)传统印象中，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味(wèi)又没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中(zhōng)的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果(guǒ)就能看出(chū)不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的(de)芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是(shì)一种不耐贮存的(de)生(shēng)果，假如(rú)我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的(de)时分最好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则(zé)买(mǎi)回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明它(tā)的水(shuǐ)分愈(yù)加(jiā)足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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