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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别p>

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被(bèi)人(rén)体(t主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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