生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(伊拉克是不是被灭国了de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶(chá)混合(hé)寄(jì)存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的(de)每(měi)一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(k伊拉克是不是被灭国了ǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次数(shù)而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议(yì)取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净(jìng)度(dù)的(de)效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温(wēn)度假如(rú)过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及(jí)按(àn)捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是(shì)人(rén)体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的(de)构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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