张天(tiān)自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(l自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思iǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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