踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场(chǎ诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的ng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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