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小瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西(xī)葫芦(lú)。西葫芦(lú)通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活(huó)中比较常见的一种(zhǒng)蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能够很好地(dì)补充机体所(suǒ)需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到(dào)一定的(de)辅助作用。但是西(xī)葫(hú)芦通常是(shì)用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一(yī)般不建议直接生吃(chī)。因为西葫芦如果直(zhí)接生吃味(wèi)道比较苦涩(sè)，里面(miàn)含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成(chéng)一定(dìng)的刺(cì)激，导(dǎo)致患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对(duì)身体(tǐ)健康(kāng)造成(chéng)一定(dìng)的(de)影响，所以西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃(chī)。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜甜佛系心态是什么意思(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜(tián)瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示(shì)还没(méi)有(yǒu)完全(quán)成熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还是口感(gǎn)佛系心态是什么意思要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出(chū)来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要(yào)留意一(yī)下，即使(shǐ)外面看起来没(méi)事，其实(shí)内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个(gè)相中(zhōng)的甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的(de)大有(yǒu)的小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大一点的，这(zhè)样(yàng)的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二(èr)：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表(biǎo)示(shì)还没有完全成熟(shú)，这样(yàng)不(bù)管是气味还(hái)是(shì)口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬也不佛系心态是什么意思软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即(jí)使外面看起来没(méi)事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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