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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥(féi),柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含(hán)有一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化(huà)合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为身体补充一(yī)定营养成(chéng)分。但(dàn)柚(yòu)子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没有什么(me)味道(dào)。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较(jiào)好，但要(yào)不是这个(gè)形状的话，就建(jiàn)议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(中国内战打了几年，中国内战打了几年时间yòu)子是比较老(lǎo)的(de)了(le)，里面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去(qù)是(shì)光滑均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被(bèi)光照还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的，可(kě)以放心(xīn)购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上(shàng)好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃起来(lái)会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这个(gè)柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于(yú)容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的(de)历史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实(shí)则为葫(hú)芦形和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱(qián)大的环状印圈内(nèi)有放射(中国内战打了几年，中国内战打了几年时间shè)沟纹(wén)，常(cháng)称(chēng)为菊花(huā)底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色(sè)，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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