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第一次染发对头发伤(shāng)害大吗，三类人(rén)不适合染发

　　无论第几次染发，对头(tóu)发伤害(hài)都(dōu)比较大(dà)，并且染发(fā)越频繁，对(duì)头发的损伤就越大(dà)，与之相比，第一次染发对头发伤害可能会相(xiāng)对较(jiào)小一些，但也会造(zào)成头发损(sǔn)伤。

　　染(rǎn)发剂中含有较多的化学成分，甚至存在一些苯、萘(nài)、苯酚等对机体(tǐ)有害的物质，使(shǐ)用后会对头发(fā)造成(chéng)一定损伤，出现头发干枯、毛糙等表现。

　　第一次染发，头发质地较(jiào)好(hǎo)，还(hái)没有经历过(guò)损伤，染发后受损表(biǎo)现会(huì)相对不(bù)明(míng)显。

　　但若是(shì)频(pín)繁染发(fā)，则(zé)可能(néng)会出现头发易断裂的情况，严(yán)重(zhòng)者可能(néng)会有脱(tuō)发，头皮瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、起痘(dòu)痘等表现，对头发、头皮(pí)都有(yǒu)较(jiào)大(dà)伤害。

　　日常生活(huó)中，建议尽量减少(shǎo)染头发的次数，若要染头发，一(yī)定要(yào)做好过敏测试，尽(jǐn)量选择天然的染发剂，减少对头发、头皮(pí)的损伤。

　　染发后要做好头发的保养措施，平时可使(shǐ)用(yòng)护发素(sù)或者发(fā)膜来营养头发，使头发变得柔顺有光泽，预防染发后头(tóu)发出现干枯毛(máo)躁的情况。

　　日常生活中，也要养(yǎng)成良好的饮食(shí)习惯，多吃富含蛋白质(zhì)的食物，补充(chōng)头发生长(zhǎng)所需的营养物(wù)质。