张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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