随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么(me)多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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