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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的(de)。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国(guó)际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)，别的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等(děng)养(yǎng)分(fēn)成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉(liáng)性(xìng)的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至(zhì)或许放(fàng)良久得了(le)，或许过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细适(shì)中的，太小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而(ér)太(tài)大的吃起来(lái)果肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香味(wèi)也(yě)是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起来(lái)都青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大(dà)的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的(de)传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是越大越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般(bān)适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒(máng)果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒(máng)果(guǒ)的(de)时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要(yào)看(kàn)之外，也要(yào)拿(ná)在手里衡(héng)量一(yī)下，假如是相同巨细的(de)芒(máng)果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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