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　　但是(shì)黑豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕(yùn)妇早期(qī)如果孕(yùn)酮偏低的，那么可(kě)以选择吃一些补孕(yùn)酮的药物，但是具(jù)体要根(gēn)据个(gè)人的情况而定。

　　可以在医(yī)生的指导下进行药物的治疗，平时在(zài)饮食上(shàng)多(duō)注意增(zēng)加营养，少(shǎo)吃一些辛(xīn)辣刺激性的(de)食物，要保持营养均衡，适当的多补充一些微量元素(sù)，矿物(wù)质以及(jí)钙，多吃一些新(xīn)鲜的(de)水(shuǐ)果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期的到(dào)医院进行产(chǎn)检。

　　少(shǎo)熬(áo)夜。

黑(hēi)豆可以(yǐ)打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是(shì)属于(yú)大豆(dòu)这一类(lèi)的，虽说两个(gè)在品种上(shàng)会有差异，但是(shì)在营养上(shàng)还是差不多(duō)的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都(dōu)含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可(kě)溶性膳食纤维和异黄酮(tóng)类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有许多益处和益处。

　　黑豆(dòu)浆的(de)最大益(yì)处(chù)是(shì)滋养身体,因为黑豆(dòu)中含(hán)有维生(shēng)素(sù)E和大量的微(wēi)量(liàng)元素,氨基酸,能(néng)提供全面的营养,还能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝(hē)黑(hēi)豆浆还能(néng)保护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡(pào)，首先准备黑豆(dòu)100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净(jìng)进行浸泡(pào)，将黑豆倒(dào)入(rù)料理机中倒(dào)入(rù)水，打出豆浆(jiāng)后到出，加入白糖(táng)即可。

黑豆打豆浆需要(yào)泡多久(jiǔ)

　　黑豆打豆浆需要(yào)泡过水(shuǐ)后再打，这样打出(chū)来的豆浆口感比较(jiào)好，比较细腻。

　　黑豆(dòu)浆的制作(zuò)方法：

　　一、选择完(wán)好(hǎo)的黑(hēi)豆(dòu)适(shì)量加入(rù)温水中浸泡(pào)5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆(dòu)捞出来放到锅中(zhōng)，加适量的水煮(zhǔ)熟(shú)一些(xiē)，不要煮得太熟，也不要太生。

　　然后(hòu)捞出来沥干水(shuǐ)分。

　　三(sān)、把黑(hēi)豆放入豆浆机，ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式加入适量的水，开机(jī)启动工作。

　　四、豆浆(jiāng)机工作停(tíng)止，黑(hēi)豆浆(jiāng)就制作完成了。

　　可(kě)以根据(jù)个人喜好，放些白糖冰(bīng)糖(táng)等。

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