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simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来(lái)储藏(cáng)的(de)。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等(děngsimple是什么牌子，simple是什么牌子衣服)功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一(yī)定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。