莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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