牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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