牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接(j公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站iē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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