近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大(dà)xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

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　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　

　　

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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