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沙(shā)田柚(yòu)可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子(zi)不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果,含有一定的(d你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名e)维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体补充(chōng)一(yī)定营养成分。但(dàn)柚子没(méi)有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有(yǒu)它适合自己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要(yào)不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚(yòu)子是生长得比较好的，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子(zi)不(bù)泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的(de)成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇(huáng)所(suǒ)赐而得(dé)名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的(de)历史已有两千多年(nián)，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏(cáng)，而果你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名(guǒ)实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面(miàn)金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树(shù)势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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