橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

功在当代利在千秋是什么意思,生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思

功在当代利在千秋是什么意思,生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān),新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放最好,新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存,山芋存放的好办法等问题,农商网将为你整理以下的(de)生活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  山(shān)芋(yù)适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果,每100克熟(shú)山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担心摄入(rù)过多热量,可以代替部(bù)分(fēn)主食(shí)。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维(wéi),还可以起(qǐ)到(dào)一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研(yán)究表(biǎo)明(míng)植物(wù)纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收,而(ér)与肠道(dào)微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮(bāng)助代谢,减(jiǎn)肥人(rén)群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有(yǒu)纸箱(xiāng)的(de),可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍(shāo)微大一点的纸箱,在(zài)下面垫上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣(yī)服,再把(bǎ)新鲜(xiān)山(shān)芋放入(rù)纸箱(xiāng)内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层(céng)报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家(jiā)里干(gàn)燥(z功在当代利在千秋是什么意思,生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思ào),通(tōng)风的环境中。

  可以保存一年时(shí)间(jiān)不(bù)坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的(de)效果和(hé)吸潮的功(gōng)效(xiào),用这个方法来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋,不仅保存(cún)时间长,而且(qiě)新鲜山芋越放越甜,不会腐烂(làn)发(fā)芽(yá),也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

  可(kě)以将新鲜山(shān)芋(yù)用(yòng)卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是(shì)放在干燥通风的(de)地方,这样也可(kě)以(yǐ)保存很长时间(jiān)不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水,能够防(fáng)止(zhǐ)外界(jiè)水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋(yù),也能够保留(liú)住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新鲜山芋的量比(bǐ)较少(shǎo),也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用功在当代利在千秋是什么意思,生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思(yòng)保鲜(xiān)膜包(bāo)裹(guǒ)起来,再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以(yǐ)保(bǎo)存一年都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分(fēn),让新鲜山芋(yù)一直(zhí)处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头,所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次性会买很多芋头回来,这样(yàng)自己一天肯定是吃不完(wán)的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存(cún)不好,担心这个芋头坏掉了(le)不能吃(chī),所(suǒ)以说(shuō)很(hěn)多(duō)人常常为这个(gè)事(shì)情担忧,也担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的(de)比(bǐ)较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也(yě)很容易发芽,那(nà)么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发(fā)生冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易(yì)被微生物(wù)侵(qīn)染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头(tóu)有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说,过干也(yě)会(huì)导致腐(fǔ)烂,贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用,并(bìng)且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需(xū)保存较长时间,可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于(yú)温(wēn)度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注(zhù)意(yì)的是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛(shèng),要注意通(tōng)风散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超(chāo)过15℃。

  如(rú)果(guǒ)自己一(yī)次性买回来(lái)太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎么(me)保存好(hǎo)的话,那么不妨试(shì)试上面我们介绍的这(zhè)些(xiē)保存芋(yù)头的(de)方法(fǎ),如(rú)果不(bù)是很多,那么(me)最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来,但是一定不能(néng)削皮,这样(yàng)带(dài)皮(pí)的保存时间才能更长久,如(rú)果没有冰箱,那么自己一定(dìng)要(yào)把芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 功在当代利在千秋是什么意思,生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思

评论

5+2=