雪燕只泡了三四个小时是不可以煮的(de)。

　　雪燕泡发需(xū)要6小(xiǎo)时以上，泡发后用清水冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子拣出树(shù)皮(pí)等杂质。

　　若(ruò)是雪(xuě)燕一次性(xìng)泡(pào)得太(tài)多不(bù)能吃完，可(kě)将其沥干水分(fēn)装入碗中(zhōng)，用保(bǎo)鲜膜(mó)封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树的(de)木髓分泌物，主要产自(zì)缅甸和我国云南地区、越(yuè)南也有少量分布。

　　雪(xuě)燕是通过人工(gōng)划破苹婆(pó)树(shù)的树(shù)干，打孔采集木(mù)髓分泌(mì)物，风干而(ér)成(chéng)。

　　雪(xuě)燕刚刚分泌(mì)时像水晶一样晶莹剔透，接(jiē)触空气氧(yǎng)化后，颜色逐渐变黄，形(xíng)成红色、黑(hēi)色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上的雪燕受风(fēng)吹后，容易黏着(zhe)沙尘、树(shù)皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌出来即(jí)有(yǒu)一股酸(suān)味，雪燕泡发(fā)后，酸味立(lì)即(jí)消失，食用也无(wú)任何酸(suān)味。

雪燕不能和什么一(yī)起吃

　　雪燕(yàn)的(de)使用禁忌并没(méi)有过多的(de)约(yuē)束，雪燕和(hé)大(dà)多数食材(cái)都可(kě)以搭配使(shǐ)用，目前(qián)并没(méi)有(yǒu)发现有任何一个食(shí)物不能够(gòu)和该产品进行搭配使(shǐ)用，所(suǒ)以人们也就不(bù)需要过多(duō)的担心(xīn)这方面的问(wèn)题了(le)。

　　由于雪燕(yàn)的营养价值比较丰富，所以(yǐ)在使(shǐ)用期间还(hái)是应该要避免吃(chī)一些辛辣或油腻的食物，以免影响到雪(xuě)燕的功效。

什(shén)么不(bù)能和(hé)雪燕一起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂角米、桃胶(jiāo)搭配使(shǐ)用；

　　各方面都比较相似，有滋补(bǔ)养颜、美容的功效。

　　它在搭配(pèi)上面(miàn)也没有太(tài)大的禁(jìn)忌，一般都(dōu)可以搭配(pèi)，并且(qiě)雪燕它的(de)做法也有非常多的(de)。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素，容易引(yǐn)发(fā)过敏。

　　特(tè)别是易过敏(mǐn)人(rén)群，不建议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿(ér)

　　不建(jiàn)议婴(yīng)幼儿食用雪燕(yàn)、桃(táo)胶(jiāo)。

　　婴(yīng)幼(yòu)儿时(shí)期，孩子的(de)器(qì)官并没有完全发育成熟，进补雪燕桃(táo)胶，可能会(huì)因营养过剩(shèng)导致器(qì)官受到损伤(shāng)。

　　3、感(gǎn)冒发烧患(huàn)者

　　人(rén)体处于感(gǎn)冒(mào)、发烧的时(shí)候，身体(tǐ)各(gè)器官功能都有所下降(jiàng)，特(tè)别(bié)是消(xiāo)化、吸收功能。

　　如果这个时(shí)候进补(bǔ)雪燕，会增加肠胃的(de)不适。

　　而且，雪燕的营(yíng)养(yǎng)成分不能完全被身体吸(xī)收，造成(chéng)浪(làng)费。

　　最好(hǎo)在(zài)疾病(bìng)痊(quán)愈后食(shí)用，才可(kě)达到增强抵力的目的。

吃雪燕(yàn)的主要事项

　　1、在(zài)吃(chī)雪燕的时候不(bù)要喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的鞣酸成分(fēn)就会导致营养成分(fēn)遭到影响，假如要(yào)喝茶，那么再吃雪燕之后(hòu)的一(yī)到(dào)两个小时(shí)内(nèi)，不然的话就会导致雪燕的作用(yòng)遭到(dào)影响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时候，减少摄入(rù)辛辣或(huò)者是油腻性的食物，由(yóu)于雪燕所含有的蛋白质十分的高，假如(rú)再摄(shè)入酸性的食(shí)物(wù)后，就会引起消化道不(bù)适应的现象，关于健康来说，会(huì)发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪燕(yàn)应该把握好正确的方(fāng)法(fǎ)，必定要挑选少(shǎo)吃多餐的正(zhèng)确技巧(qiǎo)，通过定时禁食的(de)方法才能够发挥更好的作用，比如(rú)说(shuō)每(měi)一次(cì)吃雪燕(yàn)的(de)数量在3到5克(kè)左右，能够(gòu)每(měi)天吃一次，也能够隔天吃一次(cì)，在空腹的(de)状态下吃作用会更加好。

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