生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的(de)分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素(sù)影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适(shì)合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传(chuán)统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和(hé)其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时可领清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容(róng)器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后(hòu)能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的(de)茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材(cái)料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的(de)温度(dù)和湿(shī)度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹(y清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢óu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的(de)新物质发生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他(tā)异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆(jiāng)和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多(duō)数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌(ái)基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症进程(chéng)中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥(mí)补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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