苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(表示第一的词语四字，古代表示第一的词语piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果。

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