宝宝们(men)，本(běn)号以前的视(shì)频均是全部剪辑(jí)降噪(zào)处(chù)理后(hòu)上(shàng)传的，达到的效(xiào)果(guǒ)就(jiù)是，当(dāng)你点击播放就能(néng)直接进入(rù)你(nǐ)需(xū)要的(de)部分内容(róng)，且音(yīn)频降(jiàng)噪后质(zhì)量更优(yōu)，但由于处理后的(de)视频太大，上传(chuán)太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后(hòu)期视(shì)频不再二次剪辑(jí)，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪(zào)有要求(qiú)的宝宝可点击音频(pín)播放(fàng)，感(gǎn)谢你一路走(zǒu)来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌 response)即自(zì)发性知觉经络反应，是(shì)指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位(wèi)产生令人愉悦的独特(tè)刺(cì)激感。

它往往具有有序(xù)、重复(fù)、音色(sè)轻(qīng)柔、语速平缓、平(píng)稳(wěn)、音量低(dī)、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚(shèn)至(zhì)呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧(qiǎo)等(děng)多(duō)种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假音以(yǐ)及混(萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌hùn)音可(kě)以有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言(yán)能量(liàng)集中在纤细空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因(yīn)为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的(de)视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志(zhì)页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产(chǎn)生(shēng)了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音(yīn)、低声(shēng)耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻(fān)页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来(lái)达到刺激(jī)。根据《自发性知(zhī)觉(jué)经络反应的(de)研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当然，不同(tóng)人(rén)对于同一种触发器所触发的(de)情(qíng)感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的(de)身体部位(wèi)甚至(zhì)会有(yǒu)类(lèi)似电流经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每(měi)个(gè)人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要(yào)感受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也(yě)需要一(yī)个好的设备。相比于直接外(wài)放的效果(guǒ)，使(shǐ)用耳(ěr)机(jī)来听这(zhè)些(xiē)音视频则是更好的(de)选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告(gào)的嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你有压(yā)力大、入睡难(nán)的烦恼，试试(shì)选择一(yī)些感(gǎn)兴趣的分类，让自己(jǐ)的心灵(líng)得到片刻放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴(dài)上(shàng)耳机享受身(shēn)临(lín)其境的3D声音体验(yàn)

缓解一(yī)天的(de)疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这里等着(zhe)哄你入睡(shuì)

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准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

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…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面后(hòu)台播放

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