芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的(de)好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　关于芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好以及(jí)芹菜(cài)榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好，生榨(zhà)芹菜汁能否天天喝，芹(qín)菜(cài)跟什么榨汁减肥效果最好(hǎo)，坚持喝(hē)一个月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹汁一个月(yuè)脸色暗(àn)淡等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活小知识：

芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹(qín)菜表面会有很多的细菌，而且(qiě)在表面还会有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才(cái)能(néng)够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也(yě)可以去(qù)除表面(miàn)的泥污，吃的时候就特(tè)别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开(kāi)水焯的(de)具体方法为首先清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可以(yǐ)完成(chéng)焯水，这样制作出来(lái)的味(wèi)道就比较(jiào)好吃(chī)，而且也不会出(chū)现拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟(shú)的(de)好

　　榨芹菜汁的话不管是(shì)用生的还是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃(wèi)比较好喜欢吃些生食的话(huà)，可以直接用(yòng)生的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较重所(suǒ)以(yǐ)很多人(rén)都不能接(jiē)受。

　　要是不(bù)能接受的话(huà)也(yě)可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都(dōu)同(tóng)属于芹菜(cài)，但是西芹和芹(qín)菜(cài)含水量不一样(yàng)且(qiě)所含(hán)营(yíng)养价值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的(de)粗纤(xiān)维成分(fēn)比较多，榨出(chū)来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹水分(哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思fēn)含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多杂质，比(bǐ)较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹(qín)菜(cài)叶的营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素、维生素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎(哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思jīng),其中个别营养(yǎng)成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热水还是凉水(shuǐ)