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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了(le毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗)很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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