随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状(z吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗huàng)态，让自己(j吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗ǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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