牙膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以(当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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