随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定(dìng)程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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