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久红瓜有养分吗

　　久(jiǔ)红瓜是有养分的。

　　久红(hóng)瓜(guā)每100克果肉含水(shuǐ)分90-93克、碳水化合物9.8克(kè)、维生素(sù)C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿物质及(jí)其他维生素等。

　　沙白(bái)瓜含有多种人(rén)体所需的养分成分(fēn)和有利物质，如(rú)很(hěn)多的蔗(zhè)糖、果糖(táng)、葡萄糖(táng)，丰厚的维生素C，有机酸、氨(ān)基酸以及钙、磷(lín)、铁等矿物质 ，且具有(yǒu)特别(bié)的诱人芳香，养分丰(fēng)厚。

久(jiǔ)红瓜怎样(yàng)挑甜的(de)

　　1、看(kàn)瓜蒂：瓜(guā)蒂(dì)天然(rán)掉落(luò)的(de)是(shì)天然熟，瓜蒂未天然掉落(luò)归于二(èr)次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　2、看色(sè)彩：外表(biǎo)为蜡(là)黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味的(de)瓜为好莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱瓜。

　　4、用手指弹一弹(dàn)：有颤音呈(chéng)现的瓜质量(liàng)比较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从以下几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂未天然掉(diào)落(luò)归于二次(cì)加工，挑选天然熟的(de)瓜比(bǐ)较甜(tián)。

　　看(kàn)色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻(wén)气味：有浓郁香瓜气味(wèi)的(de)瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　用手指弹一弹(dàn)：有颤(chàn)音呈现的瓜质量比较(jiào)不错。

　　久红瓜具有清暑(shǔ)热、解(jiě)烦渴、利小便的成效，还有促进血液循环、协助(zhù)消化、改进视力、维护肝脏等(děng)效果。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植物甜瓜(guā)的(de)果(guǒ)实，又名甘瓜、香瓜、果瓜(guā)、熟瓜(guā)、穿肠瓜。

　　中医(yī)以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经(jīng)。

　　具有(yǒu)清(qīng)暑(shǔ)热，解烦(fán)渴，利小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便(biàn)晦气(qì)，暑(shǔ)热下痢(lì)腹痛等病症。

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