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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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