近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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