上尉是什么级别，上尉是连长还是营长-橘子百科-橘子都知道

上尉是什么级别，上尉是连长还是营长黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低(dī)血压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多(duō)余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出(chū)身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到(dào)很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而且还(hái)有很(hěn)多(duō)其他的(de)营养(yǎng)物质(zhì)，具有降血压(yā)和治疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质，大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是什(shén)么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒ上尉是什么级别，上尉是连长还是营长ng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国北方(fāng)的(de)一(yī)种农(nóng)作(zuò)物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)的含量均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(上尉是什么级别，上尉是连长还是营长zhí)物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第一外稃(fū)形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形上尉是什么级别，上尉是连长还是营长(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生(shēng)素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血压患者有益。