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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(j没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课īng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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