莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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