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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富随性是什么意思，女人随性是什么意思(fù)的(de)维生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人(rén)群由(yóu)随性是什么意思，女人随性是什么意思于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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