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吹埙(xūn)是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢(màn)后快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法得(dé)当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法，手指动(dòng)则健脑(nǎo)、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲(qū)子，听必有益(yì)。在(zài)听中体(tǐ)会韵(yùn)味(wèi)、体会(huì)技法、体会技(jì)巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子要贯(guàn)穿在个学习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专门的时(shí)间(jiān)练，(当然，用专门的(de)时间练更好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能(néng)集(jí)零(líng)为整，积(jī)少成多(duō)，把一些零散的(de)时间都(dōu)调(diào)动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的(de)计划(huà)，在一段时间要(yà蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗o)有(yǒu)一个(gè)重(zhòng)点(diǎn)。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在(zài)一段(duàn)时间内重点专练这种技(jì)法。等到(dào)这(zhè)种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如(rú)此。

吹埙为什么(me)不(bù)吉利(lì)？

　　不(bù)要吹埙是因为人们觉得埙的声音比较的婉转，可以引起人们的(de)思(sī)念故人之情，所以很多(duō)人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可(kě)以用来吹，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器(qì)，在很大(dà)重大(dà)的场面都能见到(dào)，吹出来的声音婉转悠扬，让(ràng)人回味(wèi)无穷。

　　在世界的舞台上，他(tā)们(men)对(duì)于埙的评价也(yě)是很高的，体(tǐ)现出(chū)埙更古(gǔ)老的(de)价值。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国古代重(zhòng)要的乐器(qì)之一(yī)。

　　在(zài)可考的文字(zì)记载(zài)中我(wǒ)们可以(yǐ)确认(rèn)，埙在战国初就广泛应用(yòng)于宫廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉(hàn)以后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可(kě)偶或一(yī)闻埙乐(lè)外，几乎不知(zhī)道还有埙这(zhè)样(yàng)一种乐(lè)器了(le)。

　　到了(le)二十世(shì)纪三、四十年代，在公演(yǎn)中埙乐几(jǐ)绝于(yú)耳。

　　八十年代以来，在(zài)演(yǎn)奏(zòu)家、制作(zuò)家和(hé)作曲(qū)家的共(gòng)同努力下，埙(xūn)作为(wèi)乐器有(yǒu)了标准化和规范化的(de)制作，喜爱埙乐并且学(xué)习、演(yǎn)奏的人越来越多(duō)，习(xí)埙的热(rè)潮悄(qiāo)然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到了遗失已(yǐ)久的古(gǔ)风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被(bèi)越来越多的(de)人所关注(zhù)。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-埙(xūn)

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