踢(tī)足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球可以长高个子的(de)。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动(dòng)的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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