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加州时间现在几点钟,加州时间与北京时间差

加州时间现在几点钟,加州时间与北京时间差 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间长?纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间,新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放最好,新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋怎(zěn)样保存,山芋存放的好办法等问题,农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知(zhī)识:

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山(shān)芋适当摄入可(kě)以起到辅助(zhù)减肥的效(xiào)果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而(ér)且山芋中富含植物(wù)纤(xiān)维,

  在增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也(yě)不用担心摄入过多热量,可以代替(tì)部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

  部分研(yán)究(jiū)表明植物(wù)纤维因(yīn)为难(nán)以被吸收,而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微生物的接触时(shí)间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群(qún)可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)加州时间现在几点钟,加州时间与北京时间差放(fàng)时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是(shì)不穿的旧(jiù)衣(yī)服,再把(bǎ)新鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧衣服(fú),最后在上面盖一层报(bào)纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环(huán)境中。

  可(kě)以保存一年时(shí)间不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温室(shì)的效果和吸潮的功效,用(yòng)这(zhè)个(gè)方(fāng)法来保存新鲜山芋(yù),不仅保存(cún)时间(jiān)长,而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会(huì)腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存(cún)。

  可(kě)以将新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口。

  同样是(shì)放在干燥通风的地方,这样(yàng)也(yě)可以保存很(hěn)长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋,也(yě)能(néng)够保留(liú)住新鲜山芋原有水分,保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来(lái),再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

  这(zhè)样可以保存一年(nián)都会很(hěn)新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直(zhí)处在(zài)新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存(cún)

  很多人特(tè)别的喜欢吃芋头,所以说一次性(xìng)会(huì)买很(hěn)多芋头回来,这样自己一天(tiān)肯定是(shì)吃不完(wán)的,想要将芋头保存(cún)下来,但(dàn)是害(hài)怕(pà)保存不好,担心这个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能吃,所(suǒ)以说很多加州时间现在几点钟,加州时间与北京时间差人常常为这个事(shì)情担忧,也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头,芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较好(hǎo),芋头保存(cún)不好很容易坏(huài)掉(diào)的,也(yě)很容易发芽,那(nà)么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài),低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿(shī)不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后(hòu)尽快食(shí)用,并且(qiě)一定不能(néng)放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应(yīng)存(cún)放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若(ruò)需保存(cún)较(jiào)长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存(cún),可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮(zhù)藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注意通(tōng)风散热(rè)。

  控(kòng)制(zhì)堆内(nèi)温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如(rú)果自(zì)己(jǐ)一次性买(mǎi)回来太多的芋头不知(zhī)道(dào)怎(zěn)么(me)保存好(hǎo)的话,那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的(de)这些保存芋头的方(fāng)法,如果不是很多,那么最(zuì)好是放在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来,但是一(yī)定(dìng)不能削皮(pí),这样带(dài)皮的保存时(shí)间才(cái)能更长久,如果没有冰箱,那么自己一定要把(bǎ)芋(yù)头(tóu)放(fàng)在通风的地方。

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