初中女生800米(mǐ塞尔维亚女人好追吗,塞尔维亚好找女朋友吗)成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间(jiān)是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55塞尔维亚女人好追吗,塞尔维亚好找女朋友吗〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间以及初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米成(chéng)绩标准,中考女子800米标准时间,中考女子800米标(biāo)准成(chéng)绩(jì),2020中考女(nǚ)生800米(mǐ)评分标准等问题,小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下知识:
初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频(pín)转换(huàn)。
有的时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次考试(shì塞尔维亚女人好追吗,塞尔维亚好找女朋友吗)机会(huì)。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度(dù)百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 塞尔维亚女人好追吗,塞尔维亚好找女朋友吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了