随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(y喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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