戒烟这个(gè)事情对于很多(duō)人来说简直是(shì)折磨，不(bù)仅仅是身(shēn)体中(zhōng)，还(hái)是心理(lǐ)中的一个情况吧！在这样的一个效(xiào)果中其实是让我(wǒ)们看到了不同的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人在(zài)询问戒(jiè)烟最难熬的(de)是哪几天呢？好像是(shì)不同的人(rén)情况(kuàng)不一样，更多的时候(hòu)最重要的一点则是家(jiā)人(rén)的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人的意(yì)志力自(zì)己的时(shí)候(hòu)是最(zuì)薄弱点吧(ba)！尼古丁依赖严重身(shēn)边(biān)人照(zhào)顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少？在网(wǎng)络中(zhōng)一些(xiē)医生则是说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决(jué)定戒烟阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难以(yǐ)下定决心戒烟(yān)，临床上(shàng)很多患(huàn)者(zhě)都可以讲出许多吸烟的危(wēi)害，但讲到戒烟，大多数(shù)患者都觉得自己做不到，这是非常重要的一个(gè)阶段(duàn)；2、初(chū)次戒烟阶(jiē)段，当中断尼(ní)古丁摄入时，会出现尼古丁戒断(duàn)症状，会使戒烟者感到(dào)非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟(yān)者放(fàng)弃戒烟行(xíng)为或导致戒(jiè)烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草(cǎo)时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严(yán)重(zhòng)。所(suǒ)以说在这样的过程中究竟是(shì)会出现什(shén)么样的(de)情况呢？据说表现有渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等(děng)症(zhèng)状。

关(guān)于(yú)戒烟(yān)，小编最(zuì)想要(yào)说的是家人的(de)温(wēn)暖则是最能(néng)够治愈身边人(rén)，是为了自己，为(wèi)了更多(duō)的一(yī)个方式得(dé)到补(bǔ)偿，也是希(xī)望在未来(lái)的道路(lù)中可以有着很(hěn)多的(de)发展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟(yān)成功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什(shén)么不能够(gòu)心疼这样的人(rén)，其实也是在面(miàn)对自己的人生，因(yīn)为是清楚的知道能(néng)够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是(shì)让那些意(yì)志薄(báo)弱的人得(dé)到了很多补(bǔ)偿(cháng)吧(ba)！在如(rú)此的(de)一(yī)个情景中我们无(wú)法想象会有(yǒu)什么，只是希望人(rén)们对于这些烟酒的(de)开(kāi)发少一点，人(rén)生中太多诱(yòu)惑了，得(dé)到的(de)时(shí)候非常容易(yì)，但(dàn)是想要摆脱则是很难，希望(wàng)那些人能够克制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让自己(jǐ)太(tài)多的难堪(kān)啊(a)！

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