莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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