随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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