怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色(sè)呈金(jīn)远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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