怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是(shì一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十)又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜(guā)的(de)一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

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