哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭-橘子百科-橘子都知道

哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发(fā)剪了后悔了大概(gài)多久能(néng)长回来，3天(tiān)头发长10厘米秘诀头发(fā)剪了(le)后悔了大概多(duō)2个月到6个月(yuè)左右能长回来的。

　　关于头发剪了后悔了大概多久(jiǔ)能长回来，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀以及(jí)3天头(tóu)发(fā)长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀，头(tóu)发剪(jiǎn)得太短想杀(shā)了理发师，头发多久可以长出来，头发剪(jiǎn)短了怎(zěn)么快速(sù)长，生发最快的土(tǔ)方子等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)小知识：

头(tóu)发剪了后悔了大概多久能长(zhǎng)回(huí)来，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右能长回来(lái)的。

　　剪(jiǎn)完(wán)光头2个月到6个(gè)月左(zuǒ)右的时间一般可以长回来(lái)。

　　头发上长(zhǎng)需要(yào)一个漫长(zhǎng)的过程,很(hěn)多(duō)时候因为生活的(de)压力可能在冲动之下剪完头发会出现后悔的情况,想要让头发(fā)恢复原来(lái)的面貌,可以选(xuǎn)择正规的(de)医(yī)疗机构嫁接头发。

一星期(qī)头发能长1cm吗

　　头发的生长速度因(yīn)人而异，不(bù)同(tóng)季(jì)节的生长速度也是不同的。

　　一般来说，不患(huàn)有(yǒu)各种脱发(fā)疾病的健康成(chéng)年人头发每天生(shēng)长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个(gè)月大约生长 1 厘米左右(yòu)。

　　夏季头发的生长速(sù)度会比冬季快一些，因(yīn)此6、7、8月份生长最快。

用什么可(kě)以让头发长得更快(kuài)

　　1、每隔6-8周修剪一(yī)次发(fā)尾(wěi)

　　虽然剪掉发尾(wěi)会影(yǐng)响(xiǎng)头发整体长度，但发梢(shāo)通常是干枯分叉的重点部(bù)位，每隔(gé)6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘米的(de)发尾，就可以使新长出来的秀发更加健(jiàn)康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后(hòu)或夜晚睡觉前梳(shū)1-2次头发，适当地梳头可(kě)以促(cù)进(jìn)头皮血液(yè)循环，刺激毛囊使头发(fā)长得更(gèng)快，但要注意(yì)，不要再头发还湿润时梳(shū)头，会给头(tóu)发带来不(bù)同程度(dù)的伤害。

　　同(tóng)时梳(shū)头发的梳子应(yīng)该(gāi)以宽齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少使用吹风机的次(cì)数(shù)

　　如果你有天天使用吹风机(jī)的(de)习(xí)惯，逐步减(jiǎn)少使用次(cì)数和频率后(hòu)你就会(huì)发现头(tóu)发比(bǐ)以前长得更快了，发尾分(fēn)叉、发丝(sī)毛躁(zào)问题也会(huì)有(yǒu)所(suǒ)改善。

　　使(shǐ)用(yòng)土豆(dòu)汁、蛋清(qīng)、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头(tóu)

　　缺(quē)乏(fá)维(wéi)生素会使头发变(biàn)得干(gàn)枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长(zhǎng)起到很重(zhòng)要的作用，你可以口(kǒu)服一些(xiē)维生素类补充产品或者多吃一(yī)些富(fù)含维生素的食(shí)物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次(cì)，你的头发会长得更快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋清可(kě)以使头发长更(gèng)快

　　蛋清(qīng)中的修(xiū)复成分可以恢复(fù)头发柔软和闪(shǎn)亮，用(yòng)若干个鸡蛋的蛋清(qīng)来给头发做次(cì)发膜(mó)，修复效果会(huì)在冲洗后立(lì)即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来(lái)越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精(jīng)油(yóu)按(àn)摩头皮(pí)

　　既(jì)可以选择市(shì)面上(shàng)可购买到的成品精油(yóu)，也可以选择(zé)自制，置于十个手指(zhǐ)，揉搓均匀(yún)后轻(qīng)轻按摩(mó)头皮，会发现(xiàn)头发在一天天变(biàn)得(dé)浓密柔软且更(gèng)具光泽感，荷(hé)荷(hé)巴(bā)油、椰子油及橄榄油(yóu)等都(dōu)是助生长强韧秀发的(de)好帮手。

　　7、远离(lí)含硅的(de)头部(bù)护理产品

　　含硅的护理产品虽(suī)然可(kě)以暂(zàn)时(shí)性制(zhì)造更顺滑(huá)更闪亮的效果，但长久使用并(bìng)不利(lì)于头发健康生(shēng)长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住(zhù)发根(gēn)，锁(suǒ)住(zhù)水分同时堵塞毛(máo)囊，久(jiǔ)而(ér)久之头(tóu)发会越(yuè)来越脆弱，生(shēng)长速(sù)度会变得越来越(yuè)慢，如果想要头发生长(zhǎng)地更快，就要尽量(liàng)减(jiǎn)少使用含(hán)硅(guī)的(de)头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把(bǎ)护发素用(yòng)在头皮上

　　使用洗发(fā)水来清(qīng)洁发丝很重(zhòng)要，但千万不(bù)要把护(hù)发素也抹在(zài)头(tóu)皮上(shàng)，护发素中的成分通(tōng)常并(bìng)不适用于头皮，用在头皮(pí)上会让头发看起来油乎乎一团(tuán)糟，更可(kě)怕的是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸汽(qì)房(fáng)中使用头发(fā)护(hù)理产品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深(shēn)层吸收护理产品中的(de)营养成(chéng)分，但注(zhù)意持(chí)续时间只需要维持在10分钟左(zuǒ)右(yòu)。

　　如果没(méi)有蒸(zhēng)汽房这(zhè)个外(wài)在条件(jiàn)，还有(yǒu)一个(gè)简(jiǎn)单的办法(fǎ)，就是在(zài)清洁发丝、涂抹护发产品后(hòu)，用一条(tiáo)热(rè)毛巾包裹住头发，同(tóng)样能够起到高温加热作(zuò)用。

　　10、多喝水(shuǐ)

　　水可(kě)以(yǐ)帮周身体(tǐ)排毒，促进新陈代谢(xiè)，每天喝足八杯(bēi)水，不止身体会变得健康，头发也跟(gēn)着变得更加强韧!头(tóu)发健(jiàn)康，生长速度就会加快，而且多喝水(shuǐ)还可以(yǐ)从源(yuán)头(tóu)上防止头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的(de)食物

　　每天(tiān)吃什么也能够决定头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和新(xīn)鲜水果(guǒ)蔬菜还有不同(tóng)肉类，合理的饮食搭配就会帮助(zhù)头发长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被(bèi)扯断，而且对肌肤也(yě)有益，能(néng)够帮助减少皱纹产(chǎn)生。

要让头(tóu)发(fā)长得(dé)快可以从(cóng)多方(fāng)面(miàn)下手

1、两种不同牌(pái)子(zi)的(de)洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的(de)清洁(jié)习惯(guàn)、经常(cháng)梳头发，头(tóu)发可倒著(zhù)梳，对头皮(pí)的血液循环(huán)和生长有帮助、按摩头(tóu)部或(huò)倒立或双腿(tuǐ)靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头(tóu)发的成长。

2、游泳时水能(néng)滋润按摩头部，经(jīng)常游泳头发(fā)会长得特别快速(sù)且浓(nóng)密(mì)。

　　避孕药洗(xǐ)头(不推荐使(shǐ)用(yòng)，长(zhǎng)期使用有害健康(kāng))、用生姜加高梁酒洗头、用(yòng)葡萄柚的皮挤出来的汁(zhī)洗头。

3、保(bǎo)持良好的饮食习(xí)惯，不(bù)要(yào)偏食，可(kě)多(duō)摄(shè)取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优(yōu)酪乳、起司等)、钙(gài)质、胶质(鱼类(lèi)食物)及深色蔬菜(cài)的(de)食物、在洗发(fā)精中加入迷迭香(xiāng)+天竺葵/快乐鼠(shǔ)尾草(cǎo)+薄荷(hé)、使(shǐ)用含有海(hǎi)藻成(chéng)分的洗发精。

4、每天空闲的时候，用十个指腹按摩(mó)头皮，到发热为止，可以促(cù)进头(tóu)发健康(kāng)而且快速的(de)生(shēng)长。

把避孕药捣(dǎo)碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有(yǒu)很(hěn)多MM对这招很感(gǎ哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭n)兴趣,捣碎生(shēng)姜(jiāng)加入洗发精洗头。

6、充足(zú)的睡眠(mián)。